Смесени крака: причини и лечение

Имате ли в момента миризливи крака? Ако е така, не сте сами. Милиони хора по целия свят страдат от едно и също нещо.

Въпросът е, какво го причинява? В разделите по-долу ще изследваме най-често срещаните причини.

Какво причинява стържещи крака?

Вярвайте или не, проблемът не е с краката си - това е с твоя обувки.

Гладките крака се срещат най-често при хора, които не получават достатъчно вентилация на краката си. Всеки крак има около 250 000 потни жлези.

Тя може да произвежда около 1 пинт пот на ден - това е доста! Има много на влага около сградата.

Но ако пот няма къде да отиде, тогава, предположихте, че причинява миризма на крака.

Връзката между бактериите и смрадните крака

Това не е тайна за бактериите обичам тъмни, топли и влажни места. Е, кракът е идеалното място за това: то е тъмно, топло и мокро!

Той има всички неща, които бактериите трябва да оцелеят и да се възпроизвеждат. Бактериите буквално изхранват потта на краката ви.

Това в крайна сметка произвежда нещо, наречено изовалеринова киселина, Това е молекулата, която води до миришещи крака.

Какво е краката на атлетите?

Друга възможност за вашите мрачни крака е кракът на атлет, Това не е бактериално по своя характер. Вместо това, това се дължи на гъбички, които растат на краката ви.

Не забравяйте, че като бактерии, гъбите процъфтяват в области, които са тъмни, топло и най-важното - влажни.

Ето защо е толкова важно да проветрявате краката си през целия ден. Защото, ако не го направите, вие сте изложени на повишен риск да получите фут на спортиста.

Смесените крака от краката на атлетите могат да бъдат причинени от някои лекарства, някои заболявания и лоша хигиена. Носенето на обувки с лошо качество също е възможно.

Кой има най-голяма опасност от получаване на стърчащи крака?

Има подгрупи от хора, които е по-вероятно да развият миризми на крака. Ето някои дейности, които могат да увеличат шансовете ви да получите този симптом:

• Посещение на обществени места без боси (шкафове, плувни басейни и др.)
• Носете обувки с близки крака, които са здраво закрепени
• Споделяйте чорапи или кърпи с някой, който има крака на спортиста
• Носенето на мокри обувки или чорапи за продължителни периоди от време
• Имайки прекомерно потни крака (повече от обикновения човек)

Много от тези неща са под ваш контрол. Например, когато ходите в обществени съблекални или около обществени плувни басейни, пазете краката си покрити.

Единственото нещо в списъка, което не можете да контролирате, са краката, които се изпотят прекалено много. Тя може да бъде просто генетичен фактор, който е извън вашия контрол.

Симптомите, които често придружават краката на спортиста

Обикновено миризмата не е единственият симптом, свързан със стъпалото на спортиста. Другите симптоми включват:

• Сърбеж
• язвителен
• Изгаряне между пръстите на краката
• Блистери на краката
• Крекинг или пилинг на кожата
• Сурова кожа
• Суха кожа

Възможно е също така вашите крака да се изтеглят от ноктите. Както виждате, кракът на спортиста е нещо повече от мързелив крак.

Тя включва много неприятни симптоми, които могат да заложат доста разсейващи (и неудобни). Сега нека да поговорим за някои начини, по които можете да предотвратите това състояние на стъпалото.

Как да се предпазим Smelly Feet

Както споменахме по-рано, краката ви произвеждат много на пот през целия ден. За съжаление, това не е нещо, което можете да промените.

Въпреки това, можете да позволите на потта да се изпари, което не позволява да се натрупва около краката ви.

Препоръчва се да носите дишащи обувки и чорапи.

Чорапи, изработени от хладен макс, вълна или мед, са отлични за това, тъй като увеличават вентилацията.

Можете също така да купите обувки, които идват с вградена антибактериална поддръжка. Това е друг начин за предотвратяване на миризливите крака.

Следвайте добрата хигиена на краката

Важно е, че вие измийте тялото си всеки ден за да намалите шансовете си за подути крака.

Това е особено важно за хора, които имат история на мръсни крака.

За предпочитане, използвайте антимикробен сапун когато миете краката си. Само когато обувки, когато имате нужда.

Например, ако сте в къщата, носете flipflops или сандали, за да позволите на краката ви да излъчват.

Вие не искате да позволите прекалено много пот, за да се натрупате в обувката. В противен случай, най-вероятно ще се разгорещят краката.

Накрая не носете панталони, чорапи и най-важното обувки, ако знаете, че ще бъде горещо навън.

Heat plus boots е рецепта за натрупване на бактерии, произвеждащи миризми. Сега нека поговорим как да се отнасяме към краката, които са вече произвеждаща миризма.

Как да се отнасяме към стърчащите крака

Има различни средства за омекотяване на краката - както търговски, така и естествени - които можете да намерите онлайн.

Нашата препоръка е да изпробвате първо естествените лекарства (като използвате добра хигиена и т.н.). Ако това не стане, може да искате да опитате търговско лечение.

Ако търговските средства не се отърват от вашите мрачни крака, тогава може да искате да говорите с лекар за това.

Размишляващи мисли

Уверете се, че измивате краката си ежедневно с противогъбичен сапун, за да намалите миризмата. Има различни кремове и спрейове за краката на спортиста, които работят доста добре.

Не забравяйте, че най-добрият начин да лекувате жестоките крака е да ги избягвате на първо място.

Чрез измиване на краката ви ежедневно и избягване на натрупването на влага, ще намалите значително риска.

Като следвате съветите и съветите в тази статия, може би ще можете да се отървете от този неудобен проблем веднъж завинаги.