มีลิ้นสีส้มหรือไม่? อ่านนี่

โดยปกติลิ้นควรจะเป็นสีชมพู ถ้าคุณมี ลิ้นสีส้มแล้วถึงเวลาที่จะต้องตรวจสอบ

นี่ไม่ใช่โรคต่อตัว ค่อนข้างเป็นสัญญาณของสิ่งอื่นที่เกิดขึ้นในร่างกาย

ในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ลองสำรวจความเป็นไปได้ทั้งหมดด้านล่าง

แบคทีเรียสามารถทำให้เป็นสีส้มได้หรือไม่?

แน่นอน! ในความเป็นจริงนี้เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการนี้ โดยปกติแล้วจะไม่ทำให้ปากของคุณสะอาด (เพราะฉะนั้นคุณควรแปรงทุกวัน!)

เมื่อคุณล้มเหลวในการแปรงคุณให้แบคทีเรียในปากของคุณสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาต้องการที่จะอยู่รอดและทำซ้ำ

นอกเหนือจากลิ้นสีส้มแล้วคุณยังสามารถพัฒนากลิ่นปากรสนิยมแปลก ๆ และอื่น ๆ อีกมากมาย

เริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพช่องปากของคุณและอาจทำให้อาการของคุณหายไปได้ ถ้าเป็นไปได้พยายามทำความสะอาดมืออาชีพโดยทันตแพทย์

ผลข้างเคียงต่อยาบางชนิด

ยาส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นอาการใด ๆ พวกเขามักมีผลข้างเคียงมากมายซึ่งอาจรวมถึงลิ้นสีส้ม

ถามตัวเองว่าคุณกำลังใช้ยาอยู่หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นอาการของคุณเริ่มต้นในช่วงเวลาเดียวกับที่คุณเริ่มใช้?

โดยปกติคนที่มีอาการนี้จะพบว่าเป็นกรณีนี้ ถ้าคุณคิดว่าเป็นเพราะยาที่คุณทานให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

อย่างไรก็ตาม อย่า หยุดใช้ยาจนกว่าคุณจะได้พบกับแพทย์ของคุณ

โรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนหมายถึงโรคกรดไหลย้อนหลอดอักเสบ (gastrointestal esophageal reflux disease) แพทย์บอกว่า "GERD" แต่คุณสามารถเรียกได้ว่าเป็น "อิจฉาริษยา"

เมื่อกรดในกระเพาะอาหารของคุณไปถึงหลอดอาหารเข้าไปในลำคอและปาก

เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดรสขมในปากและลิ้นสีส้ม โชคดีที่ GERD สามารถรักษาได้ด้วยการแทรกแซงวิถีชีวิต

การรับประทานอาหารตามพืชมากขึ้นการออกกำลังกายมากขึ้นและไม่กินอาหารก่อนนอนคุณสามารถลดอาการของคุณได้อย่างมาก

นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงความเครียดหากคุณต้องการลดระดับ GERD

แม่พิมพ์

ลิ้นสีส้มอาจเกิดจาก แม่พิมพ์. หากคุณอาศัยหรือทำงานในที่ที่มีเชื้อราก็เป็นไปได้มากทีเดียว

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือลดการสัมผัสกับเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งพยายามที่จะมีแม่พิมพ์ออกโดย บริษัท กำจัดเชื้อรามืออาชีพ

โปรดจำไว้ว่าเชื้อราสามารถนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ และอาการป่วยดังนั้นคุณควรดูแลโดยเร็วที่สุด

การลดการสัมผัสกับเชื้อราควรทำให้ลิ้นสีส้มของคุณหายไป

ตัวเลือกการรักษาที่ 1: โปรไบโอติก

ทางออกหนึ่งที่คุณสามารถลองคือการใช้โปรไบโอติก เหล่านี้สามารถพบได้ในเกือบทุกร้านอาหารเพื่อสุขภาพ

การใช้โปรไบโอติก 1-2 ครั้งต่อวันจะทำให้ปากและระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีที่สุด

โปรไบโอติกสามารถช่วยทำลายแบคทีเรียที่ "ไม่ดี" ในขณะที่ช่วยเสริมสร้างแบคทีเรีย "ดี" ของร่างกาย

นอกจากนี้ยังช่วยในการย่อยอาหารและสามารถแก้ปัญหาให้กับลิ้นสีส้มของคุณ

ตัวเลือกการรักษา # 2: สมุนไพร

คุณสามารถใช้สมุนไพรและอาหารเสริมต่างๆเพื่อรักษาอาการของคุณได้ เราขอแนะนำสมุนไพรเช่นกระเทียมโหระพาและขมิ้น

สมุนไพรเช่นนี้จะช่วยรักษาความสมดุลของ pH ในปากของคุณซึ่งจะทำให้อาการของคุณหายไป

โปรดทราบว่าสมุนไพรเหล่านี้ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทั่วไป เป็นที่รู้กันดีว่าช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่นโรคมะเร็งโรคอัลไซเมอร์และอื่น ๆ

ตัวเลือกการรักษาที่ 3: สุขอนามัยในช่องปาก

นี่เป็นตัวเลือกในการรักษาที่ชัดเจน แต่เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้อยู่ดี

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังแปรงฟันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน (ครั้งหนึ่งในตอนเช้าและครั้งเดียวในเวลากลางคืน)

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ไหมขัดฟันด้วย หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลเทียมสูง ซึ่งรวมถึงโซดาคุกกี้ ฯลฯ

แบคทีเรียเจริญเติบโตในอาหารประเภทนี้ดังนั้นคุณกินมากขึ้นเท่าไรโอกาสที่คุณจะพัฒนาเป็นสีส้มมากขึ้น

อะไรตอนนี้?

ณ จุดนี้รอดูสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าอาการของคุณไม่หายไปภายในสองสามวันก็อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะพบแพทย์หรือทันตแพทย์

อาจเป็นเพราะอะไรจากเชื้อแบคทีเรียการติดเชื้อการสัมผัสเชื้อราและอื่น ๆ ตัวเลือกการรักษาที่มีศักยภาพ ได้แก่ การใช้สุขอนามัยช่องปากที่ดีขึ้นการใช้โปรไบโอติกและการได้รับสมุนไพรธรรมชาติมากขึ้นในอาหารของคุณ