Kopf fühlen schwer? Lesen Sie dies


Wenn sich Ihr Kopf schwer anfühlt, kann das an einer Vielzahl von Dingen liegen. Es wird fast geschätzt 90% der Menschen wird dieses Symptom irgendwann in ihrem Leben erfahren.

Oft berichten Menschen, dass sie kaum halten könnenihr Kopf hoch. Sie könnten das Gefühl als eine "enge Bande" um Ihren Kopf beschreiben. In jedem Fall können Sie sich hilflos fühlen und Ihre Lebensqualität ruinieren.

Was sind die Ursachen?

Kopf fühlt sich schwer an

Es gibt viele verschiedene Ursachen für dieses Symptom. Einer der häufigsten ist ermüden.

Wenn du körperlich erschöpft bist, kann es deine Fähigkeit verringern, deinen Kopf hoch zu halten.

Es wird fast geschätzt eine Million Menschen in den Vereinigten Staaten leiden darunter Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS).

Wenn Sie sich gerade zu sehr anstrengen, dann müssen Sie eine Pause machen. Menschen mit CFS können auch Folgendes erleben:

  • Reduzierte Konzentrationsfähigkeit
  • Energiemangel
  • Keine Motivation
  • Depression

Diese Symptome können konstant sein, wenn Sie Ihrem Körper keine Pause geben. Wenn sich dein Kopf schwer anfühlt, dann sagt dein Körper:Langsamer! Ich brauche eine Pause!".

Holen Sie mehr Schlaf, beginnen Sie zu trainieren und essen Sie besser. Diese einfachen Veränderungen des Lebensstils können einen großen Beitrag dazu leisten, dass Ihr Symptom verschwindet.

Anämie kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt

Anämie ist, wenn Ihre roten Blutkörperchen nicht effizient Sauerstoff im ganzen Körper liefern können. Dies kann auf mehrere Dinge zurückzuführen sein.

Die häufigste ist Mangel an Eisen in der Nahrung. Hämoglobin ist der Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen und besteht aus vier Eisenatomen.

Wenn Sie nicht genügend Eisen in der Nahrung bekommen, töten Sie im Wesentlichen das Hämoglobin in Ihren roten Blutkörperchen ab. Wenn dein Kopf sich schwer anfühlt, fang an, mehr zu essen und mehr Bohnen zu essen - sie sind geladen mit Eisen.

Andere Symptome einer Anämie sind Schwäche, erhöhte Herzfrequenz und Konzentrationsschwäche. Die gute Nachricht ist, dass Anämie durch Lebensstil-Intervention behandelbar ist.

EndeffektAnämie ist dadurch gekennzeichnet, dass rote Blutkörperchen bei der Sauerstoffversorgung weniger effizient sind. Es kann mit Veränderungen des Lebensstils behandelt werden, insbesondere mit mehr Eisen.

Krebs

Nicht ausflippen, aber dies ist eine Möglichkeit, ein schweres Gefühl im Kopf zu haben. Wenn Hirntumore im Gehirn wachsen, können sie intrakraniellen Druck erhöhen.

Denken Sie daran, dass Hirntumoren nicht die häufigste Ursache für Kopfschmerzen sind. In der Tat gibt es viel mehr Dinge, die Tempeldruck verursachen können - die meisten haben nichts mit Krebs zu tun.

Wenn Sie sich Sorgen machen, dann sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können einen Hirntumor ausschließen, indem Sie einen MRT- oder CT-Scan machen.

Endeffekt: Der erste Gedanke, den Menschen nach Kopfdruck bekommen, ist "Krebs!". Aber erkenne, dass dies nicht die häufigste Ursache für dein Symptom ist, also mach dir keine Sorgen.

Migräne

Wenn sich Ihr Kopf schwer anfühlt, könnte es sehr gut an einem sein Migräne. Eine Migräne ist im Grunde eine sehr starke Kopfschmerzen, die viele Stunden dauern kann.

Es wird geschätzt, dass etwa 5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mindestens eine Migräne pro Monat erleben. Beachten Sie diese zusätzlichen Symptome, die auch mit Migräne verbunden sind:

  • Blitze sehen, die nicht da sind
  • Verschwommene Sicht
  • Übelkeit
  • Schwindel
  • Erbrechen

Während Migräne sehr schwerwiegend sein kann und eine Menge Schmerzen verursachen kann, werden sie dich nicht töten. Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, warum Menschen Migräne bekommen.

Sie glauben, dass es teilweise genetisch bedingt ist und teilweise aufgrund des Lebensstils. Menschen, die leicht gestresst sind, leiden häufiger an Migräne als entspannte Menschen.

Auch Veränderungen im Schlafmuster und / oder hormonelle Veränderungen können Sie anfälliger für Migräne machen.

Endeffekt: Migräne kommen und gehen ohne Vorwarnung. Sie können nicht nur zu Schwere im Kopf führen, sondern auch zu Übelkeit, verschwommenem Sehen und mehr führen.

Diagnose der Kopfhartheit

Ist Kopflastigkeit etwas, mit dem Sie regelmäßig zu tun haben? In diesem Fall wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Sie verfügen über alle Werkzeuge und Kenntnisse, die Sie benötigen, um Sie zu diagnostizieren.

Abhängig von der Schwere Ihres Symptoms können sie eine MRT bestellen. Dies ist eine schmerzfreie Prozedur, die es Ärzten ermöglicht, in Ihrem Körper zu sehen nicht-invasiv Weg.

Ein CT-Scan kann auch genauso effektiv sein. In extremeren Fällen könnte der Arzt eine Lumbalpunktion durchführen. Achten Sie darauf, Ihren Arzt genau zu informieren, wenn Sie das Symptom bekommen, sowie was Sie denken, könnte es auslösen.

Je mehr Informationen Sie ihnen geben, desto besser sind Ihre Chancen auf eine korrekte Diagnose.

Endeffekt: Ein CT-Scan und MRT sind zwei nichtinvasive Wege, um in den Körper zu schauen, um zu sehen, was vor sich geht. Ein Spinal Tap ist invasiver und in der Regel für Extremfälle vorbehalten.

Behandlung

Wenn der Arzt die Ursache nicht finden kannSymptom, können sie einfach Schmerzmittel empfehlen, um Ihre Schmerzen und Schwere zu lindern. Wenn sich Ihr Kopf ständig schwer anfühlt, versuchen Sie einige der folgenden Medikamente:

  • Naproxen
  • Ibuprofen
  • Acetaminophen
  • Aspirin

Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu fragen, bevor Sie auf diese gehen. Erwähnen Sie auch alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, da sie Nebenwirkungen mit diesen Medikamenten haben könnten.

Wenn der Arzt zu dem Schluss kommt, dass es auf Angst beruht, dann können sie ein Anti-Angst-Medikament verschreiben.

Endeffekt: Medikamente wie Ibuprofen, Acetaminophen, Aspirin und Naproxen können zur Linderung Ihrer Symptome verwendet werden.

Wann sollten Sie einen Arzt sehen?

Als Faustregel gilt: Wenn sich Ihr Kopf mehrere Tage hintereinander schwer anfühlt, suchen Sie einen Arzt auf. Sie wollen nicht riskieren, dass es etwas Ernstes ist.

Es könnte ein Einzelfall sein, aber es könnte auch etwas anderes sein, das eine medizinische Intervention erfordert. In der Zwischenzeit versuchen Sie, es leicht zu nehmen, Ihren Stress zu verringern, besser zu essen und mehr Bewegung zu bekommen.

Sie werden überrascht sein, wie effektiv diese Dinge sind, um Kopfschmerzen, Druck und Schwere zu lindern.

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