Pronator Teres Dor

Síndrome de Pronator teres ocorre sempre que o nervo mediano fica aprisionado.

O nervo mediano é o nervo que passa por partes desse músculo.

Se este nervo ficar danificado ou preso, pode causar dor e desconforto crônico. Sintomas mais leves incluem formigamento nas mãos e antebraços.

Abaixo, falaremos mais sobre a dor do pronador teres e como se recuperar. Vamos começar!

Anatomia do pronador Teres

O músculo pronador redondo é responsável pela rotação do antebraço.

O músculo está localizado no antebraço (lado palmar) e trabalha em conjunto com o músculo pronador quadrado.

Tem duas “cabeças”: o cabeça ulnar e cabeça umeral. O nervo que atravessa este músculo é o nervo mediano.

Como qualquer nervo, aprisionamento ou dano podem resultar em dor que não desaparece.

Agora que você entende a anatomia, falemos mais sobre as causas e as opções de tratamento.

O que é Síndrome de Pronator Teres?

Os sintomas que alguém experimenta com a síndrome do pronador redondo é muito semelhante ao que eles podem experimentar com a síndrome do túnel do carpo.

Alguns dos "sintomas característicos" incluem:

• Dormência Palmeira
• Formigamento na palma da mão
• Diminuição da força do polegar

Os pacientes também se queixam de não ter muita força ao dobrar o pulso ou ao girar o antebraço.

Como você pode ver, esses sintomas também são encontrados na síndrome do túnel do carpo.

Por esse motivo, pode ser difícil distinguir entre os dois. Depois que seu médico realizar testes específicos, ele poderá informar qual deles você tem.

Por exemplo, eles podem fazer exercícios simples, como dobrar o pulso ou flexionar o antebraço.

Isso permitirá que eles saibam com certeza se é realmente uma dor no pronador que você está sentindo.

Pronator Teres Dor vs. Dor no Túnel Carpal

Então, como você pode identificar a diferença entre dor no pronador redondo e dor no túnel do carpo?

Nem sempre será fácil distinguir, mas há maneiras de perceber a diferença.

Vamos falar sobre as diferenças abaixo:

• Diferença # 1: A síndrome do túnel do carpo normalmente não causará dor quando você virar a palma da mão para baixo. Com a síndrome do pronador redondo, há vai seja dor.
• Diferença # 2A síndrome do pronador está associada a atividades de movimentos repetitivos, como torcer no pulso, por exemplo. CTS pode ter muitas causas.

Pessoas que correm maior risco naqueles que usam as mãos durante o trabalho. Isso inclui mecânica e carpinteiros.

Além disso, esportes como levantamento de peso, remo e muitos outros podem colocá-lo em risco de ferir o músculo pronador redondo.

Outra causa poderia ser trauma físico, o que seria evidente. As causas mais raras incluem tumores (que restringem nervos específicos), bem como outros anomalias genéticas.

Aqui está um fato divertido: as fêmeas são quatro vezes mais propensos a desenvolver dor do pronador redondo em sua vida que os homens!

Como tratar a síndrome do Pronator Teres

Talvez a melhor coisa que você possa fazer para tratar seu sintoma seja descansar. Se você usar continuamente o músculo, ele nunca terá a chance de curar.

Se você está com dor, então você pode aplicar gelo para aliviar a dor, bem como ajudar a reduzir o inchaço.

Recomendamos aplicar gelo por no máximo 15 minutos de cada vez. Repita várias vezes ao dia (3-4 vezes) para o efeito máximo.

O seu médico também pode recomendar que você tome analgésicos (como o ibuprofeno), mas isso só é necessário se você tiver muita dor. Casos mais leves não precisam de remédio.

Finalmente, você pode querer considerar começar um massagem esportiva para ajudar a aliviar a dor do pronador teres.

Estes são projetados especificamente para reduzir a tensão muscular, o que deve ajudar muito.

The Bottom Line

Alguns pacientes encontram conforto na acupuntura, que é projetada para reduzir a tensão nos músculos. Isso pode ou não funcionar no alívio da dor.

Se o médico acredita que é um nervo bloqueado, então eles podem lhe dar uma injeção de corticosteróide. Apenas raramente a cirurgia será necessária.