땀 냄새가 표백제처럼? 읽기

땀이 표백제처럼 냄새가 나는 경우 간 질환과 같은 심각한 문제가 있다고 생각할 수 있습니다. 이것이 가능성 일 수는 있지만, 가장 가능성있는 원인은 아닙니다.

간 질환이있는 많은 환자가 "표 백제"땀을 흘릴 수 있지만 표백제를 가진 모든 환자가 간 질환을 갖는 것은 아닙니다.

실제로, 많은 환자들은 표백제를 냄새라고 생각합니다. 실제로 암모니아 냄새가납니다.

청결한 병력이있는 젊고 건강한 사람이라면 간 질환이 걱정할 필요가 없다는 점에 유의해야합니다.

그렇지 않으면 건강한 사람에게서 이와 같은 냄새가 우려의 원인이되어서는 안됩니다.

이 기사에서는이 증상이 나타나는 일반적인 원인에 대해 설명합니다.

땀 냄새가 표백제처럼 - 그 원인은 무엇입니까?

특히, 너무 많은 단백질을 섭취하고 충분한 탄수화물을 섭취하지 않으면 신체 냄새가 암모니아 같은 악취를 내뿜을 수 있습니다 (많은 사람들이 표백제로 혼동하는 경향이 있음).

당신이 상상할 수 있듯이, 인체는식이 요법에서 특정 %의 탄수화물과 일정량의 단백질을 필요로합니다.

균형이 맞지 않을 때마다 표백제 같은 이상한 증상이 나타날 수 있습니다. 좋은 뉴스?

이것은 당신의 식단으로 쉽게 조절할 수있는 것입니다. 단백질을 줄이고 더 많은 탄수화물을 섭취하십시오.

며칠에서 일주일 후, 땀이 같은 냄새인지 확인하십시오. 그것이 정상으로 돌아왔다면, 당신은 그것이 자신의 비난을위한 식단 이었다는 것을 확신 할 수 있습니다.

단백질과 탄수화물 사이의 균형을 잡는 것

일반적으로 대략 대략적으로 칼로리의 20 % 단백질에서 나온다. 단백질의 예로 참치, 달걀, 아보카도 등이 있습니다.

10 % 또는 35 %로 높을 수 있지만 권장 사항을 초과 할 수는 없습니다. 또한 하루에 약 310 그램의 탄수화물을 섭취해야합니다.

이 규칙은 돌로 설정되어 있지는 않지만 따르기 좋은 지침입니다.

어떤 사람들은 실제로 너무 많은 단백질과 너무 적은 탄수화물을 먹을 것입니다. 그리고 나서 그들은 그들의 땀 냄새가 표백제와 같은 이유를 궁금해합니다! 둘 사이의 균형을 잡으면 냄새가 없어집니다.

간 손상에 대해서는 언제 걱정해야합니까?

앞에서 언급했듯이, 땀이 암모니아를 뿜어 내면 항상 간 손상의 가능성이 있습니다.

하지만 거의 항상 다음과 같은 추가 증상과 관련이 있습니다.

• 황달 (눈이나 피부가 노랗게 보일 때)
• 가려운 피부
• 부은 다리 / 발목
• 복통
• 어두운 소변 색
• 창백한 또는 타르 색의 변

땀의 냄새가 조금 나아지면서 위의 증상 중 하나 이상이 나타난다면 의사와 약속을 잡아야합니다.

또한 복부 통증이있어 가만히 앉아 있거나 누워있을 수 없을 정도로 심각한 경우 응급실로 가십시오.

결론

다른 증상이 나타나지 않는 한, 표백제 땀은 간 질환과는 관련이 없습니다.

대신, 그것은 당신이 탄수화물 (그리고 너무 많은 단백질)을 먹지 않는 것이 원인 일 가능성이 가장 큽니다. 위에서 권장 한 지침을 사용하고 변경 사항이 있는지 확인하십시오.

이 변경 후에도 땀이 표백제처럼 냄새가 나고 다른 증상이 나타나기 시작하면 의사에게 진찰을 받으십시오. 그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 더 많이 알려줄 것입니다.