ब्लीच की तरह पसीना गंध? इसे पढ़ें

यदि आपका पसीना ब्लीच की तरह गंध करता है, तो आप सोच रहे होंगे कि यकृत की बीमारी जैसी कुछ गंभीर है। हालांकि यह एक संभावना है, यह सबसे संभावित कारण नहीं है।

यद्यपि जिगर की बीमारी वाले कई रोगियों में "ब्लीच" पसीना हो सकता है, ब्लीचसी पसीने वाले सभी रोगियों में जिगर की बीमारी नहीं होती है।

वास्तव में, कई रोगियों को लगता है कि वे ब्लीच की गंध महसूस कर रहे हैं, वास्तव में, वे अमोनिया की गंध महसूस कर रहे हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप स्वच्छ चिकित्सा इतिहास वाले एक छोटे, स्वस्थ व्यक्ति हैं, तो जिगर की बीमारी आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

अन्यथा स्वस्थ व्यक्ति में इस तरह की गंध चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

इस लेख में, हम इस लक्षण का अनुभव क्यों कर रहे हैं, इसके कुछ सामान्य कारणों के बारे में बात करेंगे।

ब्लीच की तरह पसीना गंध - क्या कारण है?

विशेष रूप से, यदि आप बहुत अधिक प्रोटीन खा रहे हैं, और पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नहीं खा रहे हैं, तो इससे आपके शरीर को एक अमोनिया जैसी स्टैंच निकलने का गंध हो सकता है (जो बहुत से लोग ब्लीच होने के कारण भ्रमित होते हैं)।

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, मानव शरीर को कार्बोहाइड्रेट का एक निश्चित% और इसके आहार में प्रोटीन का एक निश्चित% की आवश्यकता होती है।

जब भी संतुलन शुरू नहीं होता है, तो अजीब लक्षण हो सकते हैं, जिसमें एक ब्लीच गंध भी शामिल है। अच्छी खबर?

यह ऐसा कुछ है जिसे आसानी से आपके आहार से नियंत्रित किया जा सकता है। प्रोटीन पर वापस कटौती और अधिक कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करके शुरू करें।

एक सप्ताह में कुछ दिनों के बाद, देखें कि क्या आपका पसीना वही गंध करता है। यदि यह सामान्य हो गया है, तो आप आत्मविश्वास से जान सकते हैं कि यह आपके आहार पर दोष था।

प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के बीच संतुलन को हड़ताली करना

अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, लगभग आपकी कैलोरी का 20% प्रोटीन से आना चाहिए। प्रोटीन के उदाहरणों में ट्यूना, अंडे, एवोकैडो, और कई अन्य शामिल हैं।

आप कम से कम 10% या 35% के रूप में उच्च के रूप में जा सकते हैं, लेकिन इन सिफारिशों से परे कभी नहीं। इसके अतिरिक्त, आपको प्रति दिन लगभग 310 ग्राम कार्बोहाइड्रेट मिलना चाहिए।

यह नियम पत्थर में स्थापित नहीं है, लेकिन यह पालन करने के लिए एक अच्छा दिशानिर्देश है।

कुछ लोग वास्तव में बहुत अधिक प्रोटीन और रास्ता बहुत कम carbs खाएंगे- और फिर वे आश्चर्य करते हैं कि क्यों उनके पसीने ब्लीच की तरह बदबू आ रही है! दोनों के बीच संतुलन हड़ताल और गंध दूर जाना चाहिए।

आपको जिगर की क्षति के बारे में चिंता कब करनी चाहिए?

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया था, जब आपका पसीना अमोनिया से निकलता है तो हमेशा जिगर की क्षति की संभावना होती है।

लेकिन यह लगभग हमेशा अतिरिक्त लक्षणों से जुड़ा हुआ है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• जांडिस (जब आंखें या त्वचा पीली दिखाई देती है)
• त्वचा में खुजली
• सूजन पैर / एड़ियों
• पेट में दर्द
• डार्क मूत्र रंग
• पीला या टैर-रंग का मल

यदि आपका पसीना थोड़ा "बंद" हो जाता है, और आपके ऊपर के लक्षणों में से एक या अधिक है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति निर्धारित करनी चाहिए।

इसके अलावा, अगर आपके पेट में दर्द होता है जो इतना गंभीर है कि आप अभी भी बैठकर झूठ नहीं बोल सकते हैं, तो आपातकालीन कमरे में जाएं।

निष्कर्ष

जब तक अन्य लक्षण मौजूद नहीं होते हैं, ब्लीचसी पसीना शायद जिगर की बीमारी से संबंधित नहीं है।

इसके बजाए, यह आपके द्वारा कार्बोहाइड्रेट (और बहुत अधिक प्रोटीन) नहीं खाने के कारण होने की संभावना है। ऊपर अनुशंसित दिशानिर्देशों का प्रयोग करें और देखें कि कुछ भी बदलता है या नहीं।

यदि इस पसीने के बाद भी आपका पसीना ब्लीच की तरह गंध करता है, और अन्य लक्षण दिखने लगते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे क्या हो रहा है इसके बारे में आपको और बताने में सक्षम होंगे।