Pronator Teres Pain

Pronator teres -oireyhtymä esiintyy aina, kun medianihermon sulkeutuu.

Median hermo on hermo, joka kulkee osia tämän lihaksen.

Jos tämä hermo vahingoittuu tai jää kiinni, se voi aiheuttaa kipua ja kroonista epämukavuutta. Lievempiä oireita ovat pistely kädessä ja käsivarret.

Alla, puhumme enemmän pronator teres kipu ja miten toipua siitä. Aloitetaan!

Pronator Teres Anatomy

Pronator teres lihas on vastuussa kyynärvarren pyörittämisestä.

Lihas sijaitsee kyynärvarren (palmaripuolella) ja toimii yhdessä pronator quadratus lihasten kanssa.

Siinä on kaksi "päätä": ulnar-pää ja olkalevy. Hermo, joka kulkee tämän lihaksen läpi, on mediaani-hermo.

Kuten minkä tahansa hermon, tarttumisen tai vahingon voi aiheuttaa kipua, joka ei mene pois.

Nyt kun ymmärrät anatomian, puhumme enemmän syistä ja hoitovaihtoehdoista.

Mikä on Pronator Teresin oireyhtymä?

Oireita, joita joku kokee pronatorteres-oireyhtymän kanssa, on hyvin samankaltainen kuin mitä he saattaisivat kokea rintaneula-oireyhtymän kanssa.

Osa "tunnusmerkeistä" sisältää:

• Palm Numbness
• Pistelyä Palmessa
• Vähentynyt peukalon voimakkuus

Potilaat valittavat myös siitä, ettei heillä ole paljon voimaa ranteen taipumisessa tai kyynärvarren kääntämisessä.

Kuten näette, nämä oireet löytyvät myös rintaneula-oireyhtymästä.

Tästä syystä voi olla hankala erottaa toisistaan. Kun lääkäri suorittaa erityisiä testejä, he voivat kertoa, mikä sinulla on.

He voivat esimerkiksi tehdä yksinkertaisia ​​harjoituksia, kuten taivuttamista ranteessa tai joustaessa kyynärää.

Tämä kertoo heille varmasti, onko se todella pronator teres kipu olet kokenut.

Pronator Teres Pain vs. Carpal Tunnel Pain

Joten, miten voit havaita eron pronator teres kipua ja rintaneulan kipua?

Ei ole aina helppoa erottaa, mutta on olemassa keinoja kertoa erosta.

Puhutaan seuraavista eroista:

• Ero # 1: Rannekanavaoireyhtymä ei tyypillisesti aiheuta kipua kääntyessäsi kämmenesi alaspäin. Pronatorteres-oireyhtymällä siellä tahtoa olla kipu.
• Ero # 2: Pronator-oireyhtymä liittyy toistuviin liikkumistoimintoihin, kuten esimerkiksi kiertymiseen ranteessa. CTS: llä voi olla monia syitä.

Ihmiset, jotka ovat eniten vaarassa niille, jotka käyttävät käsiään työn aikana. Tämä sisältää mekaniikka ja kirvesmiehet.

Myös urheilu, kuten painonnosto, soutu ja monet muut voivat vaarantaa sinun pronator teres lihasten loukkaantumisen.

Toinen syy voisi olla fyysinen trauma, mikä olisi ilmeistä. Harvinaisia ​​syitä ovat kasvaimet (jotka rajoittavat tiettyjä hermoja) sekä muita geneettisiä poikkeavuuksia.

Tässä on hauska tosiasia: naiset ovat neljä kertaa todennäköisemmin kehittää pronator teres kipua elämässään kuin miehet!

Miten hoitaa Pronator Teresin oireyhtymä

Ehkä parasta mitä voit tehdä hoitamaan oireesi on levätä. Jos käytät jatkuvasti lihaksia, se ei koskaan saa mahdollisuutta parantua.

Jos olet tuska, niin voit sovelletaan jäätä helpottaa kipua sekä auttaa vähentämään turvotusta.

Suosittelemme jättämään jäätä enintään 15 minuuttia kerrallaan. Toista useita kertoja päivässä (3-4 kertaa) maksimaaliseen vaikutukseen.

Lääkäri voi myös suositella, että otat kipulääkkeitä (kuten ibuprofeeni), mutta tämä vaaditaan vain, jos sinulla on paljon kipua. Lievempiä tapauksia ei tarvita lääkkeitä.

Lopuksi, voit harkita saada a urheiluhieronta auttaa helpottamaan pronator teres kipua.

Ne on erityisesti suunniteltu vähentämään lihasjännitystä, mikä auttaa paljon.

Bottom Line

Jotkut potilaat löytävät mukavuutta akupunktiossa, joka on suunniteltu vähentämään jännitystä lihaksissa. Tämä voi olla tai ei välttämättä toimi lievittää kipua.

Jos lääkäri katsoo, että se on tukkeutunut hermo, he voivat antaa sinulle kortikosteroidihoitoa. Vain harvoin leikkausta tarvitaan.