Έχετε μια πορτοκαλί γλώσσα; Διάβασε αυτό

Κανονικά, η γλώσσα υποτίθεται ότι είναι ροζ χρώμα. Έτσι, αν έχετε ένα πορτοκαλί γλώσσα, τότε είναι καιρός να ερευνήσουμε.

Αυτό δεν είναι μια ασθένεια per se. Αντίθετα, είναι ένα σημάδι κάτι άλλο που συμβαίνει στο σώμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη. Ας εξερευνήσουμε όλες τις δυνατότητες που ακολουθούν.

Μπορούν τα βακτήρια να προκαλέσουν μια πορτοκαλί γλώσσα;

Απολύτως! Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αυτού του συμπτώματος. Συνήθως οφείλεται στο να μην κρατάτε το στόμα σας καθαρό (επομένως, γιατί πρέπει να βουρτσίζετε καθημερινά!).

Όταν αποτύχετε να βουρτσίζετε, δίνετε στα βακτηρίδια στο στόμα σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να επιβιώσουν και να αναπαραχθούν.

Εκτός από μια πορτοκαλιά γλώσσα, μπορείτε επίσης να αναπτύξετε κακή αναπνοή, παράξενα γούστα, και πολλά άλλα.

Ξεκινήστε να εστιάζετε στην υγεία του στόματος και πιθανόν να εξαφανίσετε τα συμπτώματά σας. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε έναν επαγγελματικό καθαρισμό από έναν οδοντίατρο.

Παρενέργειες για ορισμένα φάρμακα

Τα περισσότερα φάρμακα δεν είναι ελεύθερα συμπτωμάτων. Συχνά έχουν πολλές παρενέργειες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν μια πορτοκαλί γλώσσα.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: παίρνετε σήμερα οποιαδήποτε φάρμακα; Εάν ναι, το σύμπτωμα σας ξεκίνησε την ίδια στιγμή που αρχίζετε να τα παίρνετε;

Συνήθως, οι άνθρωποι με αυτό το σύμπτωμα θα διαπιστώσουν ότι αυτό συμβαίνει. Αν νομίζετε ότι οφείλεται σε ένα φάρμακο που παίρνετε, μιλήστε με το γιατρό σας.

Ωστόσο, όχι σταματήστε να παίρνετε το φάρμακό σας μέχρι να συναντήσετε τον γιατρό σας.

ΓΕΡΔ

Το GERD σημαίνει γαστρεντερική οισοφαγική παλινδρόμηση. Οι γιατροί λένε "GERD", αλλά μπορείτε απλά να το ονομάσετε "καούρα".

Είναι όταν το οξύ στο στομάχι σας ανεβαίνει στον οισοφάγο και στο λαιμό και στο στόμα.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε μια πικρή γεύση στο στόμα, καθώς και μια πορτοκαλιά γλώσσα. Ευτυχώς, το GERD μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής.

Με την κατανάλωση περισσότερης φυτικής διατροφής, την άσκηση περισσότερης άσκησης και την μη κατανάλωση πριν από το κρεβάτι, μπορείτε να μειώσετε δραματικά τα συμπτώματά σας.

Αποφεύγοντας το άγχος συνιστάται επίσης, εάν θέλετε να μειώσετε τις εμφανίσεις του GERD.

Μούχλα

Μια πορτοκαλιά γλώσσα μπορεί να οφείλεται σε μούχλα. Εάν ζείτε ή εργάζεστε παρουσία μούχλας, τότε είναι πιθανή πιθανότητα.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στο καλούπι. Συγκεκριμένα, προσπαθήστε να απομακρύνετε το καλούπι από μια επαγγελματική εταιρεία απομάκρυνσης μούχλας.

Θυμηθείτε ότι το καλούπι μπορεί να οδηγήσει σε άλλα δυσάρεστα συμπτώματα και ασθένειες, οπότε θα πρέπει να το φροντίσετε το συντομότερο δυνατόν.

Η ελαχιστοποίηση της έκθεσής σας σε μούχλα θα πρέπει να κάνει την πορτοκαλί γλώσσα να εξαφανίζεται.

Θεραπεία Επιλογή # 1: Προβιοτικά

Μια λύση που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να παίρνετε προβιοτικά. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε σχεδόν όλα τα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Η λήψη προβιοτικών 1-2 φορές ημερησίως θα κρατήσει το στόμα και το πεπτικό σας σύστημα λειτουργικό.

Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταστροφή των "κακών" βακτηρίων, ενώ βοηθούν στην ενίσχυση των "καλών" βακτηρίων του σώματός σας.

Βοηθά επίσης στην πέψη και μπορεί να είναι μια λύση στην πορτοκαλιά γλώσσα σας.

Θεραπεία Επιλογή # 2: Βότανα

Διάφορα βότανα και συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του συμπτώματος σας. Συνιστούμε βότανα όπως το σκόρδο, το βασιλικό και το Turmeric.

Βότανα όπως αυτά θα βοηθήσουν στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας PH στο στόμα σας, η οποία θα πρέπει να κάνει το σύμπτωμα σας να πάει μακριά.

Σημειώστε ότι αυτά τα βότανα είναι επίσης πολύ υγιεινά για το σώμα γενικότερα. Είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου διάφορων ασθενειών όπως ο καρκίνος, η νόσος του Alzheimer και πολλά άλλα.

Θεραπεία Επιλογή # 3: Στοματική υγιεινή

Αυτή είναι μια προφανής επιλογή θεραπείας, αλλά θα το συζητήσουμε ούτως ή άλλως.

Βεβαιωθείτε ότι το βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (μία φορά το πρωί και μία φορά τη νύχτα).

Βεβαιωθείτε ότι είστε επίσης νήπια. Επίσης, αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τεχνητό ζάχαρη Αυτό περιλαμβάνει σόδες, μπισκότα κ.λπ.

Τα βακτήρια ευδοκιμούν στα τρόφιμα όπως αυτά, έτσι ώστε όσο περισσότερο τα τρώτε, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξετε μια πορτοκαλιά γλώσσα.

Τώρα τι?

Σε αυτό το σημείο, περιμένετε και δείτε τι συμβαίνει. Εάν το σύμπτωμα σας δεν πάει μακριά μέσα σε λίγες ημέρες, τότε ίσως είναι μια καλή στιγμή για να δείτε έναν γιατρό ή οδοντίατρο.

Θα μπορούσε να οφείλεται σε οτιδήποτε από ένα βακτήριολοίμωξη, έκθεση σε μούχλα και πολλά άλλα. Οι πιθανές επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν τη χρήση καλύτερης στοματικής υγιεινής, τη λήψη προβιοτικών και τη λήψη περισσότερων φυσικών βοτάνων στη διατροφή σας.